De ondersteuning die bij RISA wordt geboden, baseert zich op de integrale psychologie: iedereen die zijn weg naar groei wil opnemen, doet dit op de eigen manier. Er bestaat niet één perfecte aanpak (therapie, coaching,…), het is de begeleiding op maat die perfect past bij u(w systeem) waar we samen naar op zoek gaan bij RISA.
Gezin Individueel Relatie Emoties Stress Life-coaching Assertiviteit Faalangst Depressie
Burn-out Ontspanning Mindfulness Hyperventilatie
Sociale vaardigheden Rouwbegeleiding Angst Motivatie
RISA Begeleiding organiseert, naast individuele psychologische begeleiding, ook cursussen en workshops waar de aandacht voor het verdiepende, persoonlijke groei en positiviteit worden gecombineerd met een tikje creativiteit. Voor deze cursussen gaan we steeds op zoek naar een warme, mooie en inspirerende locatie.
VERBINDEN MET JEZELF
Ontwikkelen en versterken van de relatie met jezelf als basis voor verbinding.
DATUM: 7/03/2026
We gaan één dag samen op pad.
Hoe leer ik terug communiceren met mezelf? We bouwen samen aan de relatie met onszelf en het versterken van onze identiteit en authenticiteit.
En dit alles in de prachtige natuurlijke omgeving van Kalmthout, want we gaan als pauze ook even letterlijk op pad in de Kalmthoutse heide.
VOORBIJ STRESS DANKZIJ VEERKRACHT
Ombuigen van spanning en druk naar positieve, rustige energie op basis van een betere communicatie met jezelf.
DATUM: 25/04/2026
We gaan één dag samen ont-spannen door te bouwen aan veerkracht en jezelf echt te ont-moeten. Wat is de positieve boodschap achter stress en hoe kunnen we hier constructief en evenwichtig mee omgaan? We zetten samen in op de samenwerking tussen lichaam en geest, op mentaal kapitaal, op waardevolle veerkracht.
DOELBEWUST LEVEN
VANUIT MOTIVATIE, ZINGEVING EN AUTHENTICITEIT
Het ontdekken van doelen en passies, en hoe deze te bereiken vanuit eigenaarschap en self-coaching.
DATUM: 30/05/2026
We gaan één dag samen op zoek naar jouw levensdoelen, richting, ambitie, passies. Hoe blijf je trouw aan jezelf door in te zetten op zingeving en eigenaarschap? Hoe kan je je doelen bereiken? We leren samen om zelf onze eigen beste coach te worden door te investeren in authenticiteit en motivatie.
(meer info onder 'training, coaching, workshops & opleidingen)
Teambuilding Communicatietraining Individueel traject
Groepstraject Groepscursus Workshop
Assertiviteitscursus Faalangsttraining Stresscoaching
Sociale vaardigheidstraining Studiedag Info-avond
